Разделы
X
Санскрит
X
Перевод
X
Группы
X
Искать в тексте
Мудры | Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Мудры ~ Санскрит
А | Б | В | Г | Д | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Х | Ч | Ш

Пушпапута Мудра

Мудра помогает поддержанию чистоты сознания и эмоциональной чистоты. Отрицательные чувства, возникающие в сознании могут быть ликвидированы посредством практики этой мудры. Тело исцеляется посредством успокоения сознания и позитивных эмоций.
Изображение мудры
Пушпапута Мудра
Порядок выполнения упражнения
  • Положите руки на бедра, руки сложены лодочкой.
  • Пальцы вместе и не напряжены.
  • Представьте, что ничто плохое не может коснуться вас и навредить.
  • Через раскрытые ладони вы получаете знание и силу абсолюта.
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены