Разделы
X
Главная
Занятия Йогой
Залы
Каталог Асан
Статьи
Книги
Карта Сайта
Тестирование
Санскрит
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Перевод
X
Асаны
Динамические Асаны
Пранаямы
Медитации
Мудры
Йогатеррапия
Разминки
Группы
X
Асаны лежа на расслабление
Асаны лежа на растяжку
Асаны лежа с опорой на кисти
Асаны лежа с прогибом
Асаны лежа со скруткой
Асаны сидя на расслабление
Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Асаны сидя с прогибом
Асаны сидя с растяжкой
Асаны сидя со скрутками
Асаны со стойкой на кистях
Асаны стоя на баланс
Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Асаны стоя с прогибами
Асаны стоя с растяжкой
Асаны стоя со скрутками
Бандхи
Динамические асаны
Крийи
Медитации
Мудры
Очистительные процедуры
Перевернутые асаны
Пранаямы
Разминки
Силовые асаны лежа
Силовые асаны сидя
Силовые асаны стоя
Сукшма Вьяяма
Сурья Намаскар
Упражнения для Глаз
Искать в тексте
Разминки
|
Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Разминки ~ Русский
Б
|
В
|
Г
|
Д
|
К
|
Л
|
М
|
Н
|
О
|
П
|
Р
|
С
|
Т
|
У
|
Х
|
Ч
|
Ш
|
Я
Разминки начинающиеся с буквы "С":
Пиктограммы
Русский ~ Таблица (9/58)
Перевод
Имя
Группа
Скручивание (Разминка Спины)
Динамическая скрутка позвоночника
Разминки
Согнутая (Разминка ног)
Вращение согнутой ногой
Разминки
Спина (Разминка спины)
Вращение верхней половиной туловища
Разминки
Спина (Разминка спины)
Волна
Разминки
Спина (Разминка спины и шеи)
Выгибание спины стоя на четвереньках
Разминки
Спина (Разминка спины)
Выгибание спины
Разминки
Сторона (Тонизирующая разминка)
Повороты в стороны
Разминки
Сторона (Тонизирующая разминка)
Наклоны в стороны
Разминки
Ступни (Разминка ног)
Вращение ступней
Разминки
© 2011-2015
YogaTrain.ru
все права защищены