Если вы хотите, чтобы у вас до старости были здоровые зубы, густые шелковистые волосы, полноценное зрение, крепкий иммунитет, подвижные суставы и хорошая память, если вы хотите жить без лекарств, без простуд, нервных стрессов, остеохондрозов, головных болей и многих других недугов,— это книга для вас.
20 практических уроков здоровья — кратчайший путь к гармонии с самим собой, к жизни в радости, которой нам всем так не хватает.
Целью книги является попытка познакомить вас с системой йогатерапии в ее практическом проявлении. Вы получите навык самоврачевания и профилактики многих типичных для нашего времени заболеваний и недугов, не прибегая к помощи врачей. Изложение материала построено в виде уроков с указанием конкретных сроков освоения и изучения учебного процесса: физических упражнений, гигиенических и профилактических процедур, рекомендаций восточной народной медицины и т. д. В конце книги дан перечень наиболее распространенных заболеваний, а также краткие рекомендации по их профилактике и лечению по опыту индийских йогов.
Данная книга написана в помощь тем, кто хочет добиться собственного духовного развития, и описывает, каким образом современный человек может кардинально изменить всю свою жизнь и отношения во всеми его окружающими людьми в лучшую сторону, путём развития собственной духовности. В первой части данной книги формулируется истинная цель жизни всех людей на земле вне зависимости от религии, обосновывается, почему современные религии не способны обеспечивать духовный рост человека и представляется необходимость синтеза писаний всего мира, во-первых: вокруг сформулированной цели (насущной Воли Всевышнего) – основной составляющей каждого писания, не противоречащего другим писаниям, во-вторых, вокруг всего того, что является общим для всех писаний мира.
Во второй части этой книги представлено, каким образом возможно выполнение насущной Воли Всевышнего, получение духовного подкрепления и ответов от Всевышнего в медитациях и сновидениях, улучшение качества молитв и определение ориентиров праведной жизни.
Прана - «жизненная сила» - является основой Аюрведы природной целительной системы Индии. С ней связана также Йога, в частности, ее раздел Пранаяма. Праническое лечение доступно буквально каждому человеку, для которого здоровье свое, родных и близких и, может быть, всех людей на Земле стоит не на последнем месте. С помощью Праны можно вылечить любой недуг, если правильно следовать методикам, берущим свое начало в глубине веков. Предлагаемая книга основывается на древних восточных науках, но переведена в систему западной холистической медицины. Полезна всем интересующимся вопросами/оздоровления.
Автор пришел к праническому лечению через собственные поиски излечения. Он прожил в Индии шесть лет, изучая медитацию, праническое лечение и психологию Йоги. В 1991 году встретил своего гуру, который познакомил его с древней методикой самопознания. Родом из Южной Калифорнии, Атрейя живет в Париже, где занимается аюрведическим и праническим лечением.
