Йога изменяет человека
Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее. Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба.
Йога это информационная система
-
Мы живем в эпоху информации. Мастерство воспринимать и использовать информационные потоки в созидательном или разрушительном плане, ключевым образом влияет на окружающую нас действительность. Все мы в той или иной степени являемся сложными результатами взаимодействия наших убеждений и планов самореализации, что изначально является информацией извне.
Йога — это мощная информационная система, теоретические сведения которой, подтверждаются на практике. Если вы хотите во всем видеть закономерности, тенденции, общие правила, причинно-следственные связи и вас интересует самосовершенствование, личностный рост и саморазвитие, то такая информация как Йога, способна реализовать свой потенциал и в вашей действительности. Все только будет зависеть от вашего мастерства воспринимать и использовать Йогу - информацию, которой к слову, более пяти тысяч лет.
Эфирное тело человека
Анатомия Йоги
Современная наука пришла к тому, что все изменения, происходящие в мускулах, клетках или нервах живого организма, сопровождаются электрическими явлениями. Человеческий организм весь проникнут эфиром: ни одна частица физической материи не соприкасается с другой, все частицы окружены эфиром. Эфирное тело человека состоит из частиц эфира, который проникает все твердые, жидкие и газообразные частицы физического тела, представляя собой в общем совершенный дубликат плотного тела.
Слим Йога
Слим Йога — результат совмещения самых эффективных практик йоги, направленных на избавление от лишнего веса. В ходе занятий используются крийи и пранаямы для разжигания внутреннего огня, т. е. ускорение обмена веществ, и оздоровление пищеварительной системы, а также асаны и динамические комплексы, прорабатывающие проблемные зоны тела, в том числе лицо и шею.
Вся практика выполняется на задержках дыхания после выдоха с использованием бандх (энергетических замков). В ходе занятий оздоравливается гормональная система, происходит омоложение. Каждое занятие мы заканчиваем медитацией для открытия сердечного центра и сакральным пением звука ОМ с чувством любви к себе на создание нового тела.
Регулярно практикующие, Слим Йогу становятся стройнее в среднем на 2 размера в течение 2-х месяцев и отмечают мощный прилив сил. Практика показана и мужчинам, и женщинам особенно в случаях, когда другие способы (диеты, фитнес, психологическое консультирование) не привели к желаемому результату.
Начала Хатха Йоги
Васильев Т.Э.
Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха Йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.
Адресована представителям Йоги, инструкторам-методистам, врачам, применяющих элементы Йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимся этим древнейшим учением.
INDIGO - лаборатория творчества и саморазвития
В нашей студии практикуют индивидуальные занятия и занятия в группах до 10 человек, что обеспечивает возможность уделить максимум внимания каждому участнику занятия. У нас светлый, просторный и хорошо проветриваемый зал. Здесь каждый почувствует себя легко и уютно.
Мы практикуем 6 направлений йоги, в том числе авторскую методику psy-виньяса йога. Данная методика включает в себя элементы аштанга йоги, суставной гимнастики от рекордсмена книги Гиннесса - самого гибкого человека в мире Мухтара Гусенгаджиева и техники медитативного транса, что позволяет эффективно и в кратчайшие сроки осваивать технику выполнения асан, прорабатывать психические и физические блоки и научиться расслабляться.
Также в нашей студии проходит набор в группы «йога для беременных», «йога для детей», а также интенсивный курс для будущих инструкторов йоги.
Попробуйте йогу вместе с INDIGO!
Стоимость вечернего занятия в будни - 300 р.
Мы находимся между Семашко и Соборным. Администратор всегда на связи, звоните -сориентируем!
Наши направления: Хатха Йога, Йога Айенгара, Йога для беременных, Детская Йога, Йога для Женщин, Йога для начинающих, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Аштанга Виньяса Йога, Йога Нидра, Кундалини Йога, Мантра Йога, Парная Йога, Тантра Йога.