Разделы
X
Разделы на Главной
X
Лучшие 10 статей
X
Лучшие 10 упражнений
X

Треугольник Жизни

Йога рассматривает жизнь как некий треугольник. Рождение - это первая точка этого треугольника жизни. Линия, идущая вверх, представляет период роста, верхняя точка - молодость, линия, идущая вниз - распад. Последняя точка - смерть, но линия, лежащая в основе треугольника - жизнь после смерти, которая кончается при новом рождении.

Автор:   Свами Вишну-Девананда

Дисциплина ума

Как организовать домашнюю практику йоги?

Занятия Йогой

Заниматься йогой необходимо регулярно - так же, как регулярно нужно спать, есть, принимать лекарства. Если занятия йогой проходят только раз или два в неделю в группе, то этого недостаточно, чтобы йога проявила весь свой целебный эффект. Вероятно, вы будете чувствовать некоторое улучшение самочувствия и настроения после практики - но устойчивым оно не станет.

Будда

Существо, достигшее совершенства своего буддхи, или просветления, и ставшее абсолютно свободным от оков проявленного состояния, как объективного, так и субъективного.

Будда, из учения которого возникла религия буддизма, был человеком глубочайшего интуитивного знания и доброты, живший около 2500 лет назад в Индии и преподававший истины, познанные им в просветлении. Его фамильное имя было Гаутама, а собственное — Сиддхартха. Сам он именовал себя Татхагата, что означает "Тот, Кто Прошел (гата) Этот Путь (татха)", то есть, тот, кто завершил благородный восьмеричный путь (см.), сбросил десять оков (см.), достиг Нирваны (см.), и теперь является воплощением самой мудрости (бодхи).

Словарь Йоги

Вегетарианская кухня раздельного питания

Семёнова Н.А.

Вегетарианская кухня раздельного питания
 - Надежда Семёнова

Вегетарианское раздельное питание — очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной. Оздоравливайтесь питаясь!

Те люди, которые сумеют пробудить народ к экологическому питанию, которые смогут ограничить наслаждение алкоголем, потребление возбуждающих средств, культ белка и стремление к перееданию, — эти люди окажут нашему народонаселению существенную и плодотворную услугу.

Питание человека — важнейший процесс поддержания устойчивого здоровья. Из продуктов питания мы получаем все вещества, необходимые для тканей нашего тела, пополняем энергетические запасы и, наконец, получаем бесценный опыт адаптации к новым условиям жизни.

Тапас зал на Мусы Джалиля

Адрес: Россия, Москва, ул. Мусы Джалиля, д. 25
Тел: 7 (495)395-60-36, (916)436-90-12

5 минут пешком от метро по улице Мусы Джалиля. На пересечении улиц Мусы Джалиля и Шипиловской. За АТС.

Большой светлый зал, в котором удобно тренироваться и медитировать. Для начала занятий необходимо только прийти: ковриками, пледами и т.п. мы вас обеспечим.

В нашей школе продуманная методика тренировок, позволяющая комплексно проработать весь организм: как тело с помощью асан, так и психику с помощью пранаям и медитативных практик. Асаны сформированы в комплексы, которые составляют 3-х месячный тренировочный цикл.

В начале каждого занятия мини-лекции, помогающие начинающим лучше понять йогу, а уже практикующим - узнать больше, а также получить квалифицированную помощь и совет.

Стоимость вечернего занятия в будни - 500 р.

Наши направления: Йога для начинающих, Хатха Йога, Медитация, Парная Йога, Пранаяма, Релаксация.

© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены