Разделы
X
Санскрит
X
Перевод
X
Группы
X
Искать в тексте
Мудры | Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Мудры ~ Санскрит
А | Б | В | Г | Д | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Х | Ч | Ш

Бхрамара Мудра

Мудра Пчелы

Мудра снижает аллергическую реакцию, служит для решения аллергических проблем.
Изображения для мудры
Бхрамара Мудра - Мудра Пчелы
Порядок выполнения упражнения
  • Подушечку указательного пальца поместите в ямку у основания большого пальца.
  • Кончик большого пальца соедините с концом среднего.
  • Безымянный палец и мизинец вытяните.
  • Ежедневно 4 раза по 7 минут. Если имеется в наличии больше времени, можно делать ежедневно до 8 раз.
Показания
  • Аллергия.
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены