Мало времени
Наша жизнь на этой планете может длиться сто лет, из которых половина уходит на сон и мечтания. Часть приходится на младенческий возраст, когда человек живет на подсознательном уровне. Когда появляются болезни и приходит старость, психическое состояние человека ухудшается и, раздираемый страхом и надеждой, он практически живет в мире грез.
У человека очень мало времени, чтобы понять Бога-Отца и подняться на более высокий уровень бытия. До того, как большинство людей даже смогут поверить в Бога, они умрут.
Стоит ли нам полагать, что так как многие из нас не могут достичь более высокого уровня бытия в течение нашей короткой жизни, мы навсегда обречены страдать в аду. Есть ли у нас возможность достичь вечного блаженства?
Аюрведа - знание жизни
- Йога появилась более трех тысяч лет назад, она являлась составной частью Индуизма. Поэтому и по сей день, некоторые её считают религиозной дисциплиной в большей степени, нежели системой личностного становления и совершенствования человека. Вы не должны путать Йогу и Хатха Йогу, последняя является ее составной частью, и Хатха Йога отнюдь не гарантирует вам следованию курсу, который призвана закладывать Йога на пути становления. Другие компоненты Йоги не менее важны, они усиливают и приумножают эффект развития человека, также играя определенные роли, чаще дополняя и уравновешивая друг друга, как части единого. Одним из таких компонентов является Аюрведа. Слово Аюрведа может переведено как знание жизни или наука жизни. Она оказала большое влияние на развитие арабской и европейской медицины. В статье Ведическое знание Аюрведа и Йога описывается взаимодействие Йоги и Аюрведы, поняв некоторые особенности этой науки, вы начнете относиться к повседневности с большей пользой для себя и окружающих.
Йога, вопросы и ответы, Часть III
Занятия Йогой
Некоторые вопросы из статьи:
Кто может заниматься йогой, для каких людей она подходит?
Является ли йога религией?
Какие болезни лечит йога?
Можно ли занятия йогой сочетать с занятиями спортом, или они не совместимы?
Занимаясь йогой, обязательно ли нужно быть вегетарианцем?
Синдо
Синдо – мягкий и ритмичный стиль практики, созданный Темпу Накамура, японским учителем и врачом. Полное название этой практики Оздоровительная система Син Син Тоитсу До. На Западе эта дисциплина также известна как японская или динамическая йога. Синдо органично сочетает в себе древнюю восточную мудрость и современные научные знания о физиологии, анатомии и психологии.
Синдо – система занятий ориентирована на обычных людей, которым не обязательно обладать хорошей физической подготовкой. Она хорошо сочетается как с размеренным, так и с суматошным темпом жизни. Простые упражнения гимнастики, вибрационные техники, дыхательные упражнения позволяют сконцентрироваться на позитивном восприятии своего тела и сознания, достигая гармонии тела и ума. Комплекс упражнений, основанный на гимнастике Синдо, используется как разминка в различных видах боевых искусств.
Во время практики Синдо следует естественно использовать тело, мыслить позитивно мыслить, концентрировать внимание на выполнении упражнений и стараться постепенно достигать совершенства в их выполнении. Наряду с гимнастикой для гибкости в практику входит контроль дыхания, психологическая релаксация, работа с деревянным мечем, японских массаж. Основой достижения позитивных результатов является регулярная самостоятельная практика. Главная цель Синдо — с помощью простых упражнений и глубокое самопознание очистить свой разум и постичь в себе истинную чистую природу.
Джняна Йога
Рамачарака
Философия йогов может быть разделена на несколько больших отделов или областей. Та часть ее, которая называется "Хатха йога", говорит о физическом теле человека, о контроле над телом, о его благосостоянии, здоровье, сохранении, о законах его существования и т.п.
Каждая ветвь учения йогов является путем, ведущим к одной и той же цели – к расцвету, развитию и росту человека. Тот, кто хочет сначала развить и укрепить свое физическое тело, научиться управлять им для того, чтобы сделать его надлежащим орудием для выражения своего высшего "Я", должен пройти путь "Хатха йоги". Кто хочет развить в себе силу воли и умственные способности, развернуть свои внутренние свойства и скрытые силы, пусть следует по пути "Раджа йоги". Кто желает, путем "знания", путем изучения, уяснить себе основные начала и изумительные, правящие жизнью, истины, пусть вступит на путь "Джняна йоги"; и, наконец, кто хочет через любовь соприкоснуться с Единой Жизнью, – пусть идет по пути "Бхакти йоги".
Но не нужно думать, будто человеку, изучающему йогу, следует ограничиться каким-нибудь одним из этих путей к могуществу. Да, в действительности так поступают лишь очень немногие. Большинство стремится приобрести полное знание и знакомится с основоположениями всех отраслей йоги, извлекая полезное для себя отовсюду, но, конечно, останавливаясь преимущественно на том, что больше другого говорит уму и чувству. Такое влечение человека к той или другой стороне йоги является указанием на его нужды и потребности и служит для него как бы рукой, указывающей ему путь.
Медитация в Воронеже - Сахаджа йога
Сахаджа йога- это уникальный метод медитации, само регуляции и трансформации. Достижение гармонии и баланса путем получения самореализации. Просто, быстро, доступно и абсолютно бесплатно!
Занятия сахадж-медитацией проводятся во всем мире, и они всегда бесплатны. Полезно Абсолютно всем!
Медитация - это легко!
Дом Архитектора, Центральный район, ост. «Детский мир".
Наши направления: Хатха Йога, Сахаджа Йога, Медитация.