Разделы
X
Разделы на Главной
X
Лучшие 10 статей
X
Лучшие 10 упражнений
X

Йога - это наука

Существуют различные разновидности йоги, с помощью которых можно достичь единения с высшим началом. Йога — это наука, с помощью которой человек постигает истину. Целью практики йоги является достижение истины, то есть такого состояния, когда индивидуальная душа отождествляет себя с высшей душой или богом.

Автор:   Свами Вишну-Девананда

Значение пранаямы

Процедура голодания, рекомендованная Йогой

Питание и Йога

Голодание

Голодания малой продолжительности, рекомендуемые Хатха Йогой здоровым людям, могут и должны использоваться каждым человеком, конечно после предварительной консультации с врачом. Такие голодания подразделяются на две группы: (1) Косметические голодания – сроком от 1 до 3 дней; (2) Голодания до криза – от 5 до 12 дней. Начинать лучше с однодневного голодания, и практиковать его один раз в месяц.

Аштанга Виньяса Йога

Учение Паттабхи Джойса, последователя Т. Кришнамачарьи, практика асан, где непрерывные переходы из позы в позу, основанные на цикле Сурья намаскара, сопровождаются произвольной регулировкой дыхания.

Подробно читайте в статье "Аштанга Виньяса Йога".

Словарь Йоги

Без малейших усилий, беседы о суфийских историях

Ошо

Без малейших усилий, беседы о суфийских историях - Ошо

На протяжении веков суфийские мастера обучали своих учеников на примере древних историй дервишей — эти притчи помогали достичь осознанности и встать на верный путь в личном духовном поиске. Ошо рассказывает эти старинные суфийские истории — мудрые, остроумные, невероятно красивые, — и объясняет их суть. "Если вы поняли, что жизнь — это дар, то все, принадлежащее жизни, также становится даром. Счастье, любовь, медитация — все прекрасное становится даром божественного. Это невозможно заслужить никакими усилиями, вы не можете заставить жизнь сделать вас счастливыми, любящими, медитативными. Любое усилие от эго, само усилие делает вас несчастным", — говорит Ошо. Наполнитесь существованием, прочувствуйте истории суфийских мудрецов — и вы откроете мир осознанности и гармонии.

Центр Развития РА

Адрес: Россия, Санкт-Петербург, пер. Кузнечный д.6
Тел: (812)605-03-00

Центр развития «РА» - первое в Санкт-Петербурге welness-пространство, использующее инновационные технологии в сфере красоты и здоровья. В самом центре города разместились 3 современно-оснащенных зала, зона классического и энергетического массажа и кабинет функциональной диагностики. Вас ждет домашняя обстановка, в которой создана созидательная атмосфера для того, чтобы вся суета мегаполиса оставалась за дверью.

Главная задача Центра Развития "РА" - помочь нашим клиентам достичь внутренней гармонии и физического здоровья. Вместе с нами вы сможете по-новому взглянуть на свой внутренний мир и на роль спорта в жизни современного человека. Мы живем по философии Wellness: я спокоен, успешен, здоров. Мы уделяем внимание вашему питанию, режиму, избавлению от стресса...

Стоимость вечернего занятия в будни - 450 р.

Наши направления: Хатха Йога, Аштанга Виньяса Йога, Випассана, Йога 23, Йога для беременных, Детская Йога, Йога для Женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая Йога, Пауэр Йога, Универсальная Йога, Янтра Йога.

© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены