Разделы
X
Категории
X
Авторы
X
Искать в описании

Статьи автора "Роберто Айяби"

Статьи (1/160)
Статья Рубрика
Комплекс Йоги укрепляющий брюшной пресс Практика 2965
Краткое описание (1/160)

Комплекс Йоги укрепляющий брюшной пресс

Брюшной пресс

Развитые мышцы брюшного пресса не только делают фигуру человека более стройной, они также поддерживают внутренние органы на своих местах. При периодическом напряжении и расслаблении эти мышцы мягко массируют систему желудочно-кишечного тракта, обеспечивая гармоничную работу пищеварения и перистальтики. Также сила мышц брюшного пресса, наделяет человека способностью лучше контролировать свое тело при выполнении различных упражнений, что увеличивает благотворный эффект от практик.

© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены