Разделы
X
Категории
X
Авторы
X
Искать в описании

В чем магия Кундалини Йоги

Поднятие энергии Кундалини

Что происходит, когда энергия Кундалини поднимается в твоей жизни? Твоя энергия сливается с энергией Кундалини Йоги, волны, космической вибрации неизмеримого океана, откуда однажды вышел Ты. Ты повеливаешь ею и она расширяет твое сознание, это как стать птицей, это как возродиться, это как заново родиться в этой жизни. И ты учишься летать все время, пока ты учишься Кундалини Йоге. Раз поняв, что путь волны, или Кундалини Йоги, твой – ты никогда не остановишься. Ты отвергнешь гравитацию – ты станешь свободным от старого и ненужного и тебе непринадлежащего кармического багажа. Тебя никто не держит. Ты сам себя не держишь, потому что ты не можешь понять, как ты себя до сих пор сдерживал и зачем? Кундалини – это жизнь, твоя жизнь, это твое Божественное право.

На что ты способен и где твой предел, где грань между возможным и невозможным? Кто ты? Зачем ты? И каждый раз, погружаясь в свою глубину, в свой океан – ты каждый раз находишь себя, чтобы опять не потерять ту четкость и твердость, которую ты находишь в глубине безмерности, где нет понятия границ, где есть все! Там есть все кроме границ. Там есть все кроме слова я не могу. Там нет бедности. Это все и есть ты! Ты находишь себя, ты не можешь потерять себя после этого. После этого ты начинаешь жить, потому что ты понимаешь смысл.

Предназначение технологии Кундалини – это возрождение себя, это понятие и прикасание к своей душе, своей божественной природе. Ты видишь, как ты рождаешься заново, как твоя жизнь перестает быть бессмысленоой. Ты находишь ответы внутри. Ты становишься самим собой – ты реализуешь свое право на свободу.

Космос (безграничность) дал жизнь всему. Человек – это тоже космос. И когда человек поднимает энергию Кундалини, то заложенная энергия внутри и энергия снаружи и вокруг нас становятся одним. Это состояние единения, так пусть они соединяются снова и снова, чтобы наполнять нашу жизнь, жизнь нашей планеты и всех живущих на ней существ бесконечной энергией жизни.

Кундалини – это и есть связь с самой мощной частью вас, которой все под силу, все возможно и ее ничто не остановит, потому что она бесстрашная. Кундалини йога – это возможность понять, кто вы и найти себя, и свое призвание и миссию в этой жизни самым удивительным способом. Пробуйте Кундалини Йогу! Это йога нашей эпохи.

Кундалини, чакры, вибрация

Когда происходит подъем энергии Кундалини от копчика вверх по позвоночнику, эта энергия жизни заряжает нашу ауру и все чакры. Затем она спускается по каналам ида и пингала для того, чтобы энергия распространилась в чакры и восполнила здоровые функции работы чакр. В это время, увеличивается ваша вибрация, и ваша жизнь принимает новое значение, не слищком сильное, но и не слабое, а абсолютно ВЕРНОЕ (абсолютный баланс внутри вашего тела между телом, умом и душой). Так и мы хотим, чтобы протекала наша жизнь – сбалансированно и правильно.

Когда повышается ваша вибрация (через заряженность клеток силой жизни – праной) и увеличивается свечение и качества вашей ауры, то вы становитесь счастливым человеком. По сути, все несчастья – это блоки, застрявшие мысли, эмоции, переживания, которые мы когда-то не отпустили, и они остались в нашем сознании и теле как занозы, рубцы или глубокие раны. Но когда ваша вибрация учащается, то несчастья вытесняются ощущениями чего-то совершено нового и обновленного. Конечно! Ведь вас энергия Кундалини прочистила изнутри. Кундалини – это божественная энергия, и у нас всех она есть – это дар, который нам надо развивать для полноценной жизни.

Эмоции любви, сострадания, щедрости, жертвования и др. всегда имеют высший заряд, в то время как эмоции злости, зависти, сопротивления, жадности, страха, эгоизма несут негативный заряд, который истощает вашу энергетику и высасывает соки из вашего тела буквально. Так вот то, что вы испытываете, определяет качество вашей жизни. Почему йоги Индии, у которых одна набедренная повязка не страдают никакими заболеваниями, в то время как богачи никак не могут избавиться от болезней? То, что вы сейчас испытываете, те чувства, что вы переживаете и есть ваша вибрация на данный момент.

Когда энергия Кундалини начинает наполнять вашу жизнь, то начинает меняться ваше сознание, происходят изменения в осознании себя, своего места и своей индивидуальной роли здесь и сейчас. Вы видите жизнь по-новому и как будто заново перерождаетесь. Меняются ваше отношение к себе и к другим людям в вашей жизни.

Приподнятое настроение становится нормой, потому что Кундалини одинаково питает левую и парвую части вас, балансируя, таким образом, нервную и железную системы. Не надо думать, что цель Кундалини Йоги поднять энергию Кундалини и только. Это миф. Кундалини Йога подгатавливает ваше тело, ум и сознание к переходу на новый энергетический уровень, где расширенное и безграничное осознание самого себя и происходит. Мы осознаем, что учитель сидит внутри нас и ведет нас. Мы понимаем наконец-то кто мы.

Ольга Тарабашкина

Авторская колонка

Ольга Тарабашкина

Ольга Тарабашкина – инструктор международного уровня по Кундалини и Хатха йоге из Лондона и первый автор книг о Йоге на все случаи жизни в Кыргызтане. Ольга родом из Кыргызстана. Ольга постоянно приезжает на родину чтобы преподавать тренерские курсы, мастер классы и интенсивы по йоге. Через свои занятия и лекции, она старается развивать правильное понимание йоги в Кыргызстане, которое к сожалению, отсутствует. Она обучалась различным стилям и направлениям йоги в Индии, Америке и Англии, и теперь свободно может объяснить что же такое йога в общем, и что такое Кундалини йога, в частности.

От Ольги: Шесть лет назад, в Лондоне, занятия Кундалини йогой стали основой для перемен в моей жизни, моей карьере и в моих отношениях с окружающим миром. Моя первая книга «Секретные Файлы: Ваши Таланты» (из серии книг "Йога на все случаи жизни") появилась уже в Бишкеке и стала популярной настольной книгой среди тех, кто хочет и сам ищет способы измениться и изменить мир вокруг через йогу и медитации и позитивное отношение. Долголетняя практика различных направлений йоги, обучение у самых известных мастеров и учителей йоги (Америка, Лондон, Индия) и регулярное преподавание в собственном центре йоги в Лондоне позволили мне найти способ раскрыть себя и воспользоваться дремлющими источниками собственной внутренней силы, уверенности, интуиции, творчества и безграничных возможностей. Вы узнаете очень много о себе, побывав на моих занятиях или хотя бы прочитав книгу. Живите полной жизнью! Вы этого заслуживаете!

Смотрите мои видео уроки на youtube.com

Материал для статьи взят из первой книги Ольги Тарабашкиной "Секретные Файлы: Ваши Таланты". Книгу можно приобрести в Йога Доме Атма.

Ритмы и оркестр Кундалини Йоги

Говоря поэтично, любое упражнение Кундалини Йоги имеет свой ритм, продолжительность, архитектуру (может быть много ступеней, этапов, комнат, и залов) , стиль, силу, координацию вдохи и выдоха, контроль ума через самые различные техники. Сидячий и нервный образ жизни накладывают стресс на имунную, нервную и железную систему. Неправильное питание, которое не соотвествует ритму и реальным потребностям организма, переедание, недоедание все добавлет и накапливает стресс и напряжение в тканях и клетках тела, стресс заряжает нашу ауру отталкивающим потоком. Мы не замечаем возможности, когда они появляются, и игнорируем хорошие вещи, которыми нас одаривает жизнь каждый день.

Древние йоги столетиями тестировали и проверяли, как один удар палец о палец стимулирует и посылает сигнал в нервную, кровеносную, сосудистую и иммунную системы, для того чтобы начались процессы очищения и обновления, расслабления органов. Так появлялись и распространялись практики трансформации, которые превращали твердые металлы, грязь, негатив внутри нас в чистую энергию.

Нервы поддерживают работы наших мышц. Сила воли, стамина и выносливость приходят, когда нервная и мышечная системы поддерживаюи друг друга. Все упражнения Кундалини Йоги направлены на балансировку железной и нервной системы. Работают ли они? Вы узнаете, только если попробуете. Не верьте мне, верьте своему телу. Для того, чтобы прийти к выводам о полезности Кундалини Йоги практикуйте ее регулярно, по крайней мере 40 дней. За это время вырабатываются новые полезные привычки. Через 90 дней вы не вспомните о привычках, которые делали вас слабым.

Мы были созданы для ежедневной ходьбы 3-5 км. Мы были созданы, чтобы дышать глубоко и через выдох отпускать напряжение, становиться свободными от токсинов и блоков. Пользуемся ли этими правами на жизнь? Помним ли мы о них? Или ум забивает все пространство сделай то, сбегай-ка туда, перезвони-ка тому и тому.

Йога не делает тебея великим, она помогает тебе стать самим собой. Ты не понимаешь, что большую часть жизни ты не живешь эту жизнь как ты, ты живешь, чтобы быть таким, каким тебя ожидают другие видеть тебя. Кто ты? Настоящий Ты? Ты знаешь? Поэтому я ем простую растительную пищу, медитирую для умственной прочности, чтобы всегда помнить, кто я есть.
Помните, что дыхание это божественная батарейка для вашего тела. Помните, что вы не контролируете свой вдох и выдох, и уж точно не вы определяете, когда вы сделаете последний выдох.Йоги Бхаджан

О роли учителя Кундалини Йоги

Вы здесь – в этой жизни – потому что ваша душа привела вас. Вы здесь, чтобы учиться смирению перед душой или стать заложником ума, который в свою очередь стал заложником самых различных программ, заложенными только Бог знает кем и когда.

Вы здесь для того, чтобы учить себя терпению, смирению ума. Я даю вам технологию, техники, вы их знаете, но их мало знать, их необходимо практиковать. Потому что вам творить изменения (если вы их конечно хотите). Станьте учителем для самого себя, и тогда вы увидите мир как открытое пространство возможностей.

Через инструкции учителя вы соприкасаетесь со своей внутренней мудростью, истинностью, глубиной и безмерностью. Через медитацию вы узнаете все ответы, потому что в тишине – душа начинает с нами говорить, и мы можем ее слышать точно и четко. Вы узнаете все, что вам нужно понять для нахождения баланса, душевного спокойствия, своей уникальной миссией. Здесь ваша работа только начинается, и моя заканчивается. Все изменить в вашем мире под силу вам! Ни одно изменение не является не значительным. Любое позитивное изменение это повышение вибрации, новое излучение, новое притяжение, новые возможности. Никогда не недооценивайте себя и свой потенциал.

Рубрика:   Польза Йоги
Источник:   atma.kg

Еще статьи из рубрики "Польза Йоги":

Статьи (11/160)
Статья Автор
Йога избавляет от вредных привычек Элис Кристенсен 2457
Избегаем скрытое травмирование практикой Йоги Денис Волков 2309
Укрепляем шейный отдел перед перевернутыми асанами Денис Волков 5087
Чем полезна Йога для Беременных Анна Нива 584
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем Денис Волков 1303
Йога, смысл и порядок выполнения асан Виктор Сергеевич Бойко 16149
Эффективность Йоги в системах организма Виктор Сергеевич Бойко 3461
Йога – практика для оздоровления тела Виктор Сергеевич Бойко 1588
Техника безопасности практики пранаямы Виктор Сергеевич Бойко 6713
Метод бросить курить, рекомендованный Аюрведой Дипак Чопра 4807
Воздействие лекарств и научной медицины с точки зрения Йоги Свами Шивананда 919
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены