Разделы
X
Санскрит
X
Перевод
X
Группы
X
Искать в тексте
Асаны | Все упражнения
Алфавитный указатель ~ Асаны ~ Русский
А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Я

Асаны начинающиеся с буквы "П":

Русский ~ Таблица (145/516)
Перевод Имя Группа
Павлин (Поза Павлина) Майюрасана Асаны со стойкой на кистях
Павлин (Поза Павлина в Лотосе) Падма Майюрасана Асаны со стойкой на кистях
Павлин (Стойка на предплечьях) Пинча Майюрасана Асаны со стойкой на кистях
Пальма (Поза Пальмового Дерева) Таласана Асаны стоя с растяжкой
Пальцы (Стойка с наклоном вперед «пальцы к пальцам») Падангуштхасана Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Пастух (Поза Пастуха) Горакшасана Силовые асаны сидя
Перевернутая (Поза Перевернутой Планки) Пурвоттанасана Асаны лежа с опорой на кисти
Перевернутая (Перевернутая поза Лягушки) Супта Бхекасана Асаны лежа с прогибом
Перевернутый (Поза Перевернутого Лука) Урдхва Дханурасана I Асаны лежа с прогибом
Перевернутый (Поза Перевернутого Посоха) Дви Пада Випарита Дандасана Асаны лежа с прогибом
Перевернутый (Перевернутая Поза Воина) Випарита Вирабхадрасана Силовые асаны стоя
Перевернутый (Перевернутая Поза Воина) Паривритта Вирабхадрасана Силовые асаны стоя
Перевернутый (Перевернутая поза трупа) Адвасана Асаны лежа на расслабление
Перевернутый (Поза Перевернутого Стола) Сахаджа Пурвоттанасана Асаны лежа с опорой на кисти
Перевернутый (Поза Перевернутого Лотоса) Урдхва Падмасана Перевернутые асаны
Перевернутый (Поза Перевернутого Лука) Випарита Дханурасана Перевернутые асаны
Перевернутый (Поза Перевернутого Лука) Урдхва Дханурасана II Асаны стоя с прогибами
Перекрещенные (Поза с перекрещенными ногами) Самикатасана Асаны сидя с растяжкой
Переплетение (Переплетение пальцев рук над головой) Урдхва Баддхангулиасана Асаны стоя с растяжкой
Петля (Поза Петли) Пашасана Асаны сидя со скрутками
Петух (Поза Петуха) Куккутасана Асаны со стойкой на кистях
Петух (Поза Петуха в верхнем положении) Урдхва Куккутасана Асаны со стойкой на кистях
Петух (Боковая поза Петуха) Паршва Куккутасана Асаны со стойкой на кистях
Печати (Поза Великой Печати) Маха Мудра Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Печать (Поза Печать Йоги) Йога Мудрасана Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Печать (Поза Печать Воина) Вирабхадра Мудра Силовые асаны стоя
Печать (Поза Печати Йоги на голове) Ширша Йога Мудрасана Перевернутые асаны
Печать (Поза Печать Йоги Стоя) Дандаямна Йога Мудрасана Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Планка (Поза Планки на локтях) Сампаттасана Асаны лежа с опорой на кисти
Планка (Поза Перевернутой Планки с поднятой Ногой) Эка Пада Пурвоттанасана Асаны лежа с опорой на кисти
Планка (Поза Планки) Чатуранга Дандасана I Асаны лежа с опорой на кисти
Планка (Поза Планки с вытянутой Ногой) Трипадасана Асаны лежа с опорой на кисти
Планка (Поза нижней планки с вытянутой ногой) Трианга Дандасана I Силовые асаны лежа
Планка (Поза нижней планки с ногой на предплечье) Трианга Дандасана II Силовые асаны лежа
Планка (Балансирующая поза) Сантоланасана Асаны лежа с опорой на кисти
Планка (Боковая поза Планки на локте) Паршва Сампаттасана Асаны лежа с опорой на кисти
Плечи (Плечевая стойка с опорой) Саламба Сарвангасана I Перевернутые асаны
Плечи (Плечевая стойка с опорой на стену) Саламба Сарвангасана (со стеной) Перевернутые асаны
Плечи (Плечевая стойка с руками сзади) Саламба Сарвангасана II Перевернутые асаны
Плечи (Плечевая стойка с руками спереди) Нираламба Сарвангасана I Перевернутые асаны
Плечи (Плечевая стойка без опоры) Нираламба Сарвангасана II Перевернутые асаны
Плечи (Стойка на плечах накланив ноги в бок) Паршва Сарвангасана Перевернутые асаны
Плечи (Стойка на плечах с отведенной ногой в бок) Паршваика Пада Сарвангасана Перевернутые асаны
Плечи (Стойка на Плечах с Вытянутой ногой) Эка Пада Сарвангасана Перевернутые асаны
Плечи (Плечевая стойка с лотосом) Урдхва Падма Сарвангасана Перевернутые асаны
Плечи (Поза для Плеч) Кандхарасана Асаны лежа с прогибом
Плечи (Поза с ногами за плечами) Дви Пада Кандхарасана Асаны лежа на растяжку
Плечо (Поза Лотоса на Плече) Эка Бхуджа Падмасана II Асаны лежа со скруткой
Плечо (Поза Благополучия на Плече) Эка Бхуджа Свастикасана I Асаны лежа со скруткой
Плечо (Поза Благополучия на Плече) Эка Бхуджа Свастикасана II Асаны лежа со скруткой
Плечо (Поза Лежа на Плече) Эка Бхуджа Падмасана I Асаны лежа на растяжку
Плечо (Поза Героя на Плече) Эка Бхуджа Вирасана Асаны лежа на растяжку
Плуг (Поза Полуплуга) Ардха Халасана Перевернутые асаны
Плуг (Поза Плуга) Халасана Перевернутые асаны
Плуг (Поза Бокового Плуга) Паршва Халасана Перевернутые асаны
Плуг (Совершенная поза Плуга) Маха Халасана Перевернутые асаны
Плуг (Поза Плуга в Лотосе) Падма Маха Халасана Перевернутые асаны
Плывущая (Поза Плывущей Рыбы) Матсья Кридасана Асаны лежа на расслабление
Повернуттый (Поза Компаса) Паривритта Сурья Янтрасана Асаны сидя с растяжкой
Поворот (Поза Перевернутого Треугольника) Паривритта Триконасана I Асаны стоя со скрутками
Поворот (Поза с поворотом позвоночника стоя) Маричиасана (стоя) Асаны стоя со скрутками
Поворот (Поза сидя с поворотом позвоночника) Паривритта Сукхасана Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза Героя с поворотом) Паривритта Вирасана Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза с поворотом сидя на стуле) Бхарадваджасана (на стуле) Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза с Поворотом Сидя) Бхарадваджасана I Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза с поворотом позвоночника сидя) Маричиасана III Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза Поворота Живота) Джатхара Паривартанасана Асаны лежа со скруткой
Поворот (Поза с Поворотом Сидя) Бхарадваджасана II Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза Перевернутого Треугольника) Паривритта Триконасана II Асаны стоя со скрутками
Поворот (Поза Лодки с Поворотом) Паривритта Навасана Силовые асаны сидя
Поворот (Поза с поворотом позвоночника сидя) Ардха Маричиасана Асаны сидя со скрутками
Поворот (Поза Ребенка с поворотом) Паривритта Баласана Асаны лежа со скруткой
Поворот (Поза поворота Спины) Бхунаманасана Асаны лежа со скруткой
Поворот (Поза Цапли с поворотом) Паривритта Краунчасана Асаны сидя с растяжкой
Поднять (Полуприподнятая поза) Ардха Урдхвасана Асаны стоя на баланс
Позвоночник (Поза изгиба Позвоночника) Меру Акаршанасана Асаны лежа на растяжку
Позвоночник (Поза Позвоночного Столба) Меру Дандасана Асаны сидя с растяжкой
Позвоночник (Поза Позвоночного Столба) Уттхита Хаста Меру Дандасана Асаны сидя с растяжкой
Поклон (Поза Поклона) Пранамасана II Асаны сидя на расслабление
Поклон (Поза для Спины) Приштхасана Асаны стоя с прогибами
Полная (Полная Поза Змеи) Пурна Сарпасана Асаны лежа со скруткой
Полная (Полная Поза Саранчи) Пурна Шалабхасана Асаны лежа с прогибом
Полный (Полный наклон вперед) Пашимоттанасана Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Полный (Полная Поза Героя) Бхуджа Парипурна Вирасана Асаны сидя с растяжкой
Полный (Поза Полного Наклона без поддержки) Нираламба Пашчимоттанасана Силовые асаны сидя
Половина (Половинная поза Лягушки) Ардха Бхекасана Асаны лежа на растяжку
Половина (Половинная Поза Лягушки) Ардха Мандукасана Асаны сидя с растяжкой
Половина (Половинная Поза Черепахи) Ардха Курмасана Асаны лежа на расслабление
Половина (Поза Полуколеса) Ардха Чакрасана Силовые асаны лежа
Половина (Половинная поза Наклона вперед) Ардха Уттанасана II Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Половина (Поза Перевернутого Полу Лука) Урдхва Ардха Дханурасана Силовые асаны лежа
Половина (Половинная поза Наклона вперед) Ардха Уттанасана I Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Половина (Половинная поза Саранчи) Ардха Шалабхасана II Силовые асаны лежа
Половина (Половинная поза Освобождения Ветра) Эка Пада Паванамуктасана Асаны лежа на расслабление
Половина (Неполная поза Верблюда) Ардха Уштрасана Асаны сидя с прогибом
Половина (Половинная поза Героя лежа) Ардха Супта Вирасана Асаны лежа на растяжку
Половина (Половинная поза Перевернутого Треугольника) Ардха Намаскар Паршваконасана Асаны сидя со скрутками
Половина (Неполная поза Саранчи) Ардха Шалабхасана III Силовые асаны лежа
Половина (Половинная поза Энергии) Ардха Уткатасана Силовые асаны стоя
Половина (Половинная поза Васиштхи) Ардха Васиштхасана Асаны лежа с опорой на кисти
Половина (Половинная поза Треугольника) Ардха Триконасана Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Полукруг (Поза Полукруга) Ардха Мандаласана Асаны сидя с растяжкой
Полулодка (Поза Полулодки) Ардха Навасана I Силовые асаны сидя
Полулодка (Поза Полулодки) Ардха Навасана II Силовые асаны сидя
Полулодка (Поза Полулодки с Поворотом) Ардха Паривритта Навасана Силовые асаны сидя
Полулотос (Наклон в Полулотосе стоя) Ардха Баддха Падмоттанасана Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Полулотос (Поза Наклона к колену в полулотосе) Маричиасана II Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Полулотос (Поза со скруткой в полулотосе) Маричиасана IV Асаны сидя со скрутками
Полулотос (Поза Полулотоса) Ардха Падмасана Асаны сидя с растяжкой
Полулотос (Поза Наклона в Полулотосе к ноге) Ардха Баддха Падма Пашчим. Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Полулотос (Поза Дерева в Полулотосе) Ардха Баддха Падма Врикшасана Асаны стоя на баланс
Полулук (Поза Полулука) Ардха Дханурасана Силовые асаны лежа
Полумесяц (Поза Полумесяца) Ардха Чандрасана Силовые асаны стоя
Полумесяц (Поза Полумесяца) Анджанейасана I Асаны стоя с прогибами
Полумесяц (Поза Скрученного Полумесяца) Паривритта Ардха Чандрасана Асаны стоя со скрутками
Полумесяц (Поза Связанного Скрученного Полумесяца) Паривритта Баддха Ардха Чандрасана Асаны стоя со скрутками
Полумесяц (Поза Полумесяца) Анджанейасана II Асаны стоя с прогибами
Посох (Поза Балансирующего Посоха) Убхая Падангуштхасана Силовые асаны сидя
Посох (Поза Перевернутого Жезла) Урдхва Дандасана II Перевернутые асаны
Посох (Поза Посоха Йога) Йогадандасана Асаны сидя с растяжкой
Посох (Обратная поза посоха с ногой) Эка Пада Випарита Дандасана I Асаны лежа с прогибом
Посох (Обратная поза посоха с ногой) Эка Пада Випарита Дандасана II Асаны лежа с прогибом
Посох (Поза Скрученного Посоха) Эка Пада Данда Каундиниасана Асаны со стойкой на кистях
Посох (Поза Скрученного Посоха) Паривритта Урдхва Йогадандасана Асаны со стойкой на кистях
Посох (Поза Скрученного Посоха) Эка Пада Урдхва Йогадандасана Асаны со стойкой на кистях
Посох (Поза Перевернутого Посоха со стеной) Урдхва Дандасана I Перевернутые асаны
Посох (Поза Посоха с поворотом) Паривритта Дандасана Асаны сидя со скрутками
Посох (Поза Посоха с вытянутыми руками) Урдхва Хаста Дандасана Силовые асаны сидя
Посох (Поза Посоха с захватом ступней) Падангуштха Дандасана Асаны сидя с прогибом
Потягивание (Поза Потягивающейся Кошки) Марджариасана Асаны лежа с прогибом
Поясница (Поза укрепления поясницы) Кати Шакти Викасана Асаны стоя с растяжкой
Превосходная (Превосходная поза) Джестикасана Асаны лежа на расслабление
Приносящая (Поза приносящая Благо) Бхадрасана Асаны сидя на расслабление
Прогиб (Поза с прогибом назад) Анувиттасана Асаны стоя с прогибами
Промежность (Поза Сдавливания Промежности) Мулабандхасана Силовые асаны сидя
Просвещенный (Поза Просвещенного) Буддхасана Асаны сидя с растяжкой
Прямой (Поза Прямого Угла) Самаконасана I Асаны сидя с растяжкой
Прямой (Поза Прямого Угла) Самаконасана II Асаны стоя с наклоном, растяжкой
Психическое (Поза Психического Единения) Йога Мудра Асаны сидя с наклоном, растяжкой
Птица (Поза Райской Птицы) Сварга Двиджасана Силовые асаны стоя
Птица (Поза Райской Птицы с поворотом) Паривритта Сварга Двиджасана Силовые асаны стоя
Птица (Поза птицы Чакора) Чакорасана Асаны со стойкой на кистях
Птица (Поза Грозной птицы) Ганда Бхерундасана Асаны лежа с прогибом
Птица (Поза Птицы Солнца) Чаркавакасана Асаны лежа с опорой на кисти
Пять (Поза Пятиконечной Звезды) Триконасана I Силовые асаны стоя
Асаны ~ Литера "П" ~ Санскрит (85/516):
© 2011-2015 YogaTrain.ru все права защищены