Йогатеррапия, полный перечень

Внимание!

Если вы видите это сообщение, то у вас в браузере отключен JavaScript. Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.

Йогатеррапия, полный перечень:

Санскрит ~ Пиктограммы ~ Количество 15/39

Таблица

Вамана Дхоути

Очищение водой

Вастра Дхоути

Очищение тканью

Данта Дхоути

Очищение Шнуром

Джала Нети

Очищение Водой

Дихвамула Содхана

Очищение Языка

Мула Шодхана

Очищение заднего прохода

Муладхара Бандха

Корневой Замок

Наули I

Сокращение мышц живота

Наули II

Сокращение мышц живота

Наули III

Перекатывание мышц живота

Наули V

Проработка мышц живота

Наули VI

Перекатывание мышц живота

Сутра Нети

Очищение Шнуром

Хрид Дхоути

Очищение Нёба

Шанк Пракшалана

Полное промывание Желудочно-Кишечного Тракта

Пиктограммы

Таблица

Йогатеррапия ~ Полный перечень ~ Русский ~ Количество 32/39:

Комментарии по Каталогу Асан

Вконтакте

Facebook

Мобильная версия

Асаны

Партнеры

Уроки на анлийском языке

Внимание

Информация об упражнениях на сайте предоставляется в ознакомительных целях. Выполнять их без предварительной консультации с врачом или опытным инструктором по Йоге не рекомендуется. Администрация сайта не несет ответственности за неблагоприятные последствия от упражнений, так как не может контролировать технику и безопасность их выполнения.

Каждая асана или йогическое упражнение выполняется строго в определенном порядке под контролем мастера или инструктора, тогда она становится безопасной. Сложность многих асан часто превышает уровень подготовки и форму физиологического состояния практикующего, будьте предельно осторожны.

Статьи для упражнений

Опрос #21

В какое время суток Вы занимаетесь Йогой?

На рассвете или ранним утром (04.00 – 08.00)

Поздним утром ближе к полудню (08.00 – 10.00)

Днем перед обедом (10.00 – 13.00)

После полудня (13.00 – 15.00)

Перед ужином (15.00 – 18.00)

Во время вечерних сумерек (18.00 – 21.00)

Поздним вечером (21.00 – 24.00)

Ночью (24.00 – 04.00)

Результаты опроса #21

В какое время суток Вы занимаетесь Йогой?

На рассвете или ранним утром (04.00 – 08.00)

27 %

Поздним утром ближе к полудню (08.00 – 10.00)

18 %

Днем перед обедом (10.00 – 13.00)

8 %

После полудня (13.00 – 15.00)

4 %

Перед ужином (15.00 – 18.00)

3 %

Во время вечерних сумерек (18.00 – 21.00)

31 %

Поздним вечером (21.00 – 24.00)

8 %

Ночью (24.00 – 04.00)

2 %

Всего проголосовало: 729

Упражнения Йоги

Йогатеррапия по буквам

Санскрит, с изображениями

А, В, Д, М, Н, С, У, Х, Ш

Санскрит, табличное представление

А, В, Д, М, Н, С, У, Х, Ш

Перевод, с изображениями

А, Б, В, Г, Ж, З, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, Ф, Ч, Я

Перевод, табличное представление

А, Б, В, Г, Ж, З, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, Ф, Ч, Я

Упражнения по группам

Информация о сайте

Цели и задачи ресурса

Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.

Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.

Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.