Йога — не древний миф, преданный забвению. Это самое ценное наследие настоящего. Это насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры
За многие столетия развития научной медицины и фармакологии человечество сделало в этом направлении гигантский шаг вперед. Создание гормональных препаратов и антибиотических средств позволило якобы одолеть серьезнейшие недуги, достижения же хирургии, и в особенности микрохирургии, поистине фантастичны. Но стало ли от этого человечество более здоровым? Оказывается — нет.
Вредными или пагубными прывычками можно назвать секс, азартные игры, чрезмерное увлечение работой, страсть ходить по магазинам и делать покупки. Эта привычка может заставлять его чувствовать себя более сильным, более сосредоточенным, более уверенным в себе, более счастливым и менее беспокойным, угнетенным или испуганным. Но такое состояние длиться недолго и тогда привычка становится образом жизни.
Как бы ни относились к табаку медики прошлого, сегодня практически все врачи строжайшим образом предостерегают своих пациентов об опасности курения. И хотя представители табачной промышленности по сей день продолжают это оспаривать, аддиктивный характер курения уже ни у кого не вызывает сомнений. Может быть вам подойдет, рекомендованный в статье метод бросит курить.
Апнеа Йога (апнэа - греч., «без дыхания») - методика развития человека на основе синтеза древних йогических техник и методов подготовки фридайверов - ныряльщиков в глубину на задержке дыхания.
Инновационной идеей при создании тренировочных упражнений и последовательностей в системе Апнеа Йога является системное использование задержки дыхания и управления вниманием для интеграции базовых йогических техник. В результате подобного синтеза самое простое упражнение превращается в мощнейший инструмент, изменяющий тело и сознание.
Основной принцип, вокруг которого строится практика в Апнеа Йоге, является дыхание и задержка дыхания – единственный «осязаемый» и мощный инструмент, позволяющий воздействовать на всю структуру человека одновременно, его физическое тело, эмоциональное состояние и ментальные кондиции.
Yogi Hall - сеть студий йоги. В каждой из студий создана особая атмосфера для занятий йогой - и для практикующих, и для начинающих йогов. Во Владивостоке долгое время не было мест, где можно было бы с комфортом заниматься йогой, и только йогой.
В 2011 году мы открыли первую студию «Йогихолл» в бизнес-центре «Игнат», а осенью 2013 года начала работу вторая студия в деловом цехе фабрики «Заря».
Практика йоги оказывает мощный оздоровительный эффект на весь организм в целом: позволяет нормализовать вес, мягко воздействует на внутренние органы, дает заряд бодрости и энергии, способствует гармонизации внутреннего пространства, является сильнейшим антидепрессантом.
Занятия проводят сертифицированные педагоги с опытом преподавания до 12 лет, практикующие долгие годы.
Специальные программы Yogi Hall включают:
Стоимость вечернего занятия в будни - 400 р.
Философия Индии насчитывает около трех тысяч лет писаной истории и выдвинула некоторые основные принципы, которые были господствующими в нашей стране на протяжении многих столетий.
Главный из них заключается в том, что высшим назначением человека является согласованное развитие различных сторон его природы – тела, ума и духа. Простого физического развития или интеллектуальной гибкости еще не достаточно. Целью стремлений человека должно быть духовное совершенствование. Для его достижения не существует заранее предначертанных путей.
Вот почему с самого начала истории индийской культуры в Индии стране мирно сосуществовали различные верования. Арийцы и дравиды, индуисты и буддисты, евреи и христиане, последователи Зороастры и мусульмане – все они принимались индийским народом с радушным гостеприимством, и их системам мысли и практики была дана возможность развиваться в соответствии с их природным гением.