Человеческое существо - удивительнейшая саморегулирующаяся система, и ключом к активному использованию ее возможностей является искусство осознанного применения воли. Йога и Йога-терапия относятся к числу методов, позволяющих этим искусством овладеть. И потому какой бы ужасной ни была личная жизненная ситуация, никогда не поздно попробовать. Ведь чем меньше у нас есть того, что мы могли бы потерять, тем более полной свободой мы обладаем. И чем раньше каждый из нас осознает назревшую для всех необходимость взяться прежде всего за себя, тем скорее мы - все вместе - сможем победить свое неведение и проистекающую из него слабость, в которой большинство из нас, к сожалению, отчета себе практически не отдает.
Йога улучшает качество жизни в целом – это и общее самочувствие, и гормональный баланс, и секреция органов. Йога уравновешивает множество энергий в нашем теле, в том числе, и энергию сексуальную. Поэтому, сексуальные отношения, когда мы начинаем серьезно и регулярно заниматься йогой, естественным образом, тоже улучшаются, как и все в нашей жизни. Йога работает на балансировку чакр, являющихся источниками нашей силы и энергии; они питают нашу жизнь. Чакры это сундуки с сокровищами и внутри и у нас есть также ключики, которые отпирают замки сундуков, мы можем стать самыми богатыми людьми на свете. Потому что все, что нам надо, у нас есть.
Система упражнений известная как Око Возрождения или Пять Тибетских Ритуалов, была разработана в уединенном горном монастыре тибетскими монахами. Несмотря на то, что данные практики считались секретными, их закрытость от людей мира за пределами монастыря была надуманной. Монастырь был труднодоступным, и сложность преодоления пути к нему способствовала образованию легенд и суеверий о тайном знании, которое вдобавок, называли источником молодости и бессмертия.
Львиная доля свободной энергии обычного человеческого существа представлена сексуальной энергией — энергией сферы воспроизводства, а подавляющее большинство людей легкомысленно растрачивает ее в сексе ради наслаждения. Поэтому часто, когда необходимо использовать свободную энергию для защиты или борьбы за выживание, ее в организме не оказывается. Сексуальную энергию возможно преобразовывать в жизненную силу.
Первое тело согласно классификации системы Йоги Патанджали. Тело пищи, земное тело, которое составлено из элементов земли и постоянно должно подпитываться пищей, потому что пища проистекает из земли. Если вы перестанете есть, ваше тело аннамайя коша вскоре умрет. Поэтому вы должны быть очень бдительны относительно того, что едите, потому что это будет воздействовать на вас миллионами способов, потому что раньше или позже ваша пища переварится, и она будет не просто пищей. Она войдет в кровь и плоть, в костный мозг, она будет вращаться в вашем бытии и будет воздействовать на вас. Поэтому чистота пищи создает чистую аннамайя кошу, чистое тело пищи.
Если первое тело чистое, светлое, нетяжелое, вам будет легко войти во второе тело, иначе это будет сложно, вы будете перегружены. Наблюдали ли вы картину того, что когда вы едите слишком много и тяжелую пищу, что с вами происходит? Немедленно вы начинаете чувствовать сонливость, своего рода летаргию. Вам хочется идти поспать, и ваша осознанность немедленно начинает исчезать. Когда первое тело перегружено, очень трудно добиться великой осознанности. Вот почему такое большое значение приобрели посты в религиях. Но посты — это наука, и вы не должны упрощать этот процесс. Вы должны принимать надлежащее количество пищи и пищу надлежащего качества. Если бы это было, вам посты были бы не нужны.
Студия «Ом» в г. Волгограде - это место, где живет йога! В нашей студии не проводятся никакие другие занятия - все пространство пропитано атмосферой йоги и самосовершенствования. Наши преподаватели имеют сертификацию Международной Федерации Йоги и постоянно повышают свои знания на семинарах и ретритах. Мы стараемся глубоко изучать философию йоги и применять эти знания в жизни, такие понятия как карма, аскеза, духовное развитие - для нас не просто слова. Мы принимаем участие в социальных проектах по возрождению духовности и нравственности нашего общества. Многие занятия и мероприятия по йоге проводятся за свободные пожертвования. Все наши преподаватели являются вегетарианцами, ведут здоровый и здравый образ жизни, заботятся о природе и окружающей среде.
В нашей студии могут заниматься люди различного уровня подготовки: от новичков до уверенных практиков. Занятия ведутся по направлениям: хатха йога, йога для начинающих, йога для беременных, baby йога, йога 50+, мантра йога. Также регулярно проходят семинары и интенсивы по пранаяме, практикам концентрации и медитации, лекции и беседы о йоге и саморазвитии. Студия йоги «Ом» организует выездные йога-туры и уникальные городские йога-проекты.
Самое сложное в йоге - это расстелить коврик! Мы будем рады видеть всех, кто хотел бы познакомиться с йогой, углубить свои знания и умения в этой области, и быть счастливым, изменяя себя к лучшему!
Как нас найти: Лучше всего выйти на ост. Бакинская, пройти немного в сторону ЦПКиО (по стороне противоположной от Европа Сити Молла) и повернуть налево перед мостом через Волгу на ул. Землянского. Идти по этой улице до 3-го пятиэтажного дома, вход со стороны улице через пристройку посередине дома.
Стоимость вечернего занятия в будни - 300 р.
Инструкции Содружества Самореализации составлены из двух разных частей. Одна часть, или основная, составляет открытия, сделанные Свами Йоганандой, а вторая часть состоит из сведений, идущих от древних мудрецов Индии, приспособленных Свами Йоганандой для людей Запада.
Когда Свами Йогананда совершил великое открытие того, что индивидуальная энергия может быть соединена с неограниченным хранилищем Космической Энергии, то он нашел, что правильное применение этих знаний может оказать положительное влияние на преодоление болезней и улучшение плохого состояния здоровья.
Но обладание совершенным здоровьем еще не составляет совершенного счастья, как и не является конечной целью всей человеческой жизни. Природа человека состоит из трех частей. Поэтому Свами Йогананда убедился, что каждая система обучения, которая поистине может считаться универсальной и всесторонней, должна содержать в себе методы, посредством которых человек может совершенствоваться в различных аспектах — в физическом, ментальном и духовном отношениях.
