• Главная
    • Цитаты о Йоге
    • Словарь Йоги
    • Новости Портала
    • Реплики о Йоге
    • Статистика Портала
    • Информация о Портале
  • Занятия Йогой
    • Целевые комплексы
      • Бессонница
      • Брюшной пресс
      • Гипертония
      • Гипотония
      • Головная боль
      • Депрессия
      • Йога для начинающих
      • Остеохондроз
      • Повышение самооценки
      • Простуда
      • Раскрытие грудной клетки
      • Стресс
      • Суставная гимнастика
    • Владимир (Хатха Йога)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
    • Иван (Йога Айенгара)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
    • Тарас (Хатха Йога)
      • Первый уровень
      • Второй уровень
      • Третий уровень
      • Четвертый уровень
      • Пятый уровень
      • Шестой уровень
      • Седьмой уровень
      • Восьмой уровень
      • Девятый уровень
      • Десятый уровень
  • Залы
    • Россия
      • Москва
      • Санкт-Петербург
      • Екатеринбург
      • Новосибирск
      • Челябинск
      • Самара
      • Воронеж
      • Казань
      • Нижний Новгород
      • Уфа
      • Краснодар
      • Ростов-на-Дону
      • Омск
      • Пермь
      • Калининград
      • Владивосток
      • Волгоград
      • Оренбург
      • Красноярск
    • Украина
      • Киев
      • Харьков
      • Одесса
      • Днепропетровск
    • Казахстан
      • Алматы
      • Астана
      • Караганда
    • Беларусь
      • Минск
    • Кыргызстан
      • Бишкек
  • Каталог Асан
    • Асаны (Санскрит)
    • Асаны (Русский)
    • Динамические Асаны
    • Пранаямы
    • Медитации
    • Мудры
    • Йогатеррапия
    • Разминки
  • Статьи
    • Анатомия Йоги
    • Блог о Йоге
    • Занятия Йогой
    • История
    • Йогатерапия
    • Направления Йоги
    • Питание и Йога
    • Польза Йоги
    • Практика
    • Философия Йоги
  • Книги
  • Карта сайта
  • Тестирование
    • Тип конституции тела
    • Результаты Опросов
    • Полезность вашего Сна
Заголовки
Текст
-

Познание истинного Я – путь к совершенному знанию

Учителя Йоги говорят, что есть две степени в пробуждении сознания реальной сущности человека.

  • Первая степень, которую они называют Сознанием Я, есть полное сознание реального существования, которое приходит к ученику и заставляет его знать, что он есть реальное существо, имеющее жизнь, не зависящую от тела — жизнь, которая будет длиться, несмотря на разрушение тела.
  • Вторая степень, которую называют сознанием Я есмь, есть сознание единства с мировой жизнью, родства и постоянного соприкосновения со всей жизнью, выраженной и невыраженной. Эти две степени сознания Я приходят ко всем, кто ищет пути. К некоторым это сознание приходит внезапно, у других появляется понемногу, как свет зари. К очень многим оно приходит при помощи упражнений и практических работ Раджа Йоги.

Первые знания, которые Учителя Йоги преподают своим ученикам и которые ведут к первой степени посвящения, заключаются в следующем: верховный разум вселенной Абсолют проявился в существе, которое мы называем человеком, причём человек представляет его высшее проявление на нашей планете. Вообще Абсолют проявляется в бесконечном количестве форм во вселенной, включая сюда отдельные миры, солнца, планеты и пр. Многие из этих форм жизни нам на земле совершенно неизвестны, и ум обыкновенного человека не может даже составить себе он них понятие. Но эти первые уроки и не говорят ничего об этих невообразимых для человека формах жизни. Сначала всё время посвящается раскрытию в уме человека его истинной природы и сил. Прежде чем человек начнёт пытаться раскрывать тайны внешней вселенной, он должен овладеть внутренним своим миром — царством своей истинной сущности. Когда он совершил это, он может и должен идти дальше и стремиться приобрести внешнее знание. Но он должен искать этих знаний как господин, требующий у природы раскрытия её тайн, а не как раб, просящий крошек у стола знания. Поэтому первое знание стремящегося к посвящению, должно быть знанием своей сущности — самого себя.

Человек — высшее проявление Абсолюта на нашей планете — удивительно устроенное существо, хотя, обыкновенно, мы мало понимаем его действительную природу. Человек включает в себя физический и духовный мир, всё от высшего до низшего. В своих костях и теле он представляет часто почти минеральную форму жизни, и на самом деле в его костях, теле и крови минеральные вещества существуют почти в неизменённом виде. Физическая жизнь тела похожа на жизнь растений. Многие из физических желаний и эмоций родственны желаниям и эмоциям животных, и в неразвитом человеке эти желания и эмоции преобладают над высшей природой и пересиливают её настолько, что она часто становится совсем незаметна. Затем человек обладает рядом свойств, которые принадлежат исключительно ему, и которыми не обладают животные.

В дополнение к душевным способностям, свойственным всем людям, существуют ещё высшие способности, скрытые тоже во всех людях, но проявляющиеся только в немногих. Эти скрытые способности, проявляясь, делают человека более, чем человеком. Развитие и раскрытие этих скрытых способностей возможно для всех, достигших нужной стадии развития, и стремление к знанию, или интеллектуальный голод, очень часто причиняется как бы давлением этих раскрывающихся скрытых способностей, стремящихся войти в сознание. Затем в человеке есть та удивительная способность, которая называется волей, и которую очень плохо понимают люди, незнакомые с восточной философией или философией йогов — это сила Я, наследие, полученное при рождении от Абсолютного.

Но все эти душевные и физические свойства, принадлежа человеку, не составляют самого человека, и поэтому, прежде чем человек будет способен обладать вещами, принадлежащими ему, управлять ими и регулировать их действия, он должен пробудиться к сознанию самого себя; не зная себя, он не может знать своих орудий. Он должен быть способен различать Я и не-Я, и это — первая задача, которая становится перед человеком, стремящимся к посвящению.

Истинное Я человека есть божественная искра, посылаемая из священного пламени, это — дитя Божественного Родителя. Оно бессмертно, вечно, неразрушимо и непобедимо. Оно обладает в себе силой, мудростью и реальностью. Но, подобно ребёнку, который содержит в себе будущего человека, ум человека не знает о своих скрытых и потенциальных свойствах, не знает самого себя. Пробуждаясь и раскрываясь к знанию своей истинной природы, он проявляет эти качества и сознаёт, что дано ему Абсолютным. Когда истинное Я начинает пробуждаться, он отделяет от себя вещи, которые являются только его атрибутами, но которые оно в своём полупробуждённом состоянии рассматривало, как Я. Откидывая сначала одно, затем другое, он постепенно отделяет от себя всё не-Я, оставляя истинное Я свободным от всех его цепей и принадлежащих ему атрибутов. Затем оно возвращается к отброшенному и начинает пользоваться им, как вещами, принадлежащими ему, но не составляющими его самого.

Я и не-Я

Рассматривая вопрос что есть истинное Я?, необходимо прежде рассмотреть, что человек обычно разумеет, когда он говорит Я.

Животные не обладают чувством Я, они сознают внешний мир, свои желания, чувства и стремления, но их сознание не достигло степени самосознания, они неспособны думать о себе, как об отдельных существах и размышлять о своих мыслях. Они не обладают сознанием божественной искры — Я или истинного себя. Но божественная искра скрыта во всех формах жизни, даже в самых низших. В человеке низкого уровня много оболочек закрывают её от света, но тем не менее она всегда есть. Она спит в уме дикаря, и постепенно раскрываясь, начинает бросать свой свет. В человеке, начинающем стремиться к знанию, она уже борется с окружающей темнотой, и её лучи стараются проникнуть через материальные покровы. Когда истинное Я начинает пробуждаться от своего сна, его сновидения постепенно уходят от него, и оно начинает видеть мир, как он есть, и узнавать самого себя, как оно есть в действительности, а не в тех искажённых образах, какие ему показывали его сны.

Дикарь или варвар плохо сознаёт своё Я, он стоит только немного выше животного в отношении сознательности, и его Я почти исключительно поглощено сознанием нужд и потребностей тела, удовлетворением вожделений и страстей, достижением личной безопасности, стремлением к примитивному проявлению власти. В диком человеке Я находится в низкой части инстинктивного ума, и если бы дикарь мог анализировать свои мысли, он сказал бы, что Я — это его физическое тело, причём его тело имеет чувства, нужды и желания. Я такого человека есть физическое Я, тело представляет форму и вещество этого Я. И это верно не только относительно дикаря, но даже среди так называемых цивилизованных людей нашего времени мы видим очень многих на этой стадии развития. Они развили свои мыслительные и логические способности, но не умеют жить внутри своих умов, как живут другие. Они пользуются своими мыслительными способностями только для удовлетворения телесных желаний и страстей и живут исключительно на плоскости инстинктивного ума. Такие люди могут говорить о своём уме и своей душе не сверху, как смотрит на ум и душу человек, постигший истинное Я, а снизу, с точки зрения человека, живущего на плоскости инстинктивного ума и видящего над собой душевные и умственные атрибуты, как высшие свойства его Я. Для таких людей Я есть тело, их Я связано их чувственной природой и тем, что доходит до них через органы чувств. Разумеется, человек, идя вперёд по пути культуры и цивилизации, постепенно воспитывает свои чувства и начинает удовлетворяться только более утончёнными вещами, тогда как менее культурный человек удовлетворяется только самыми материальными и грубыми наслаждениями.

Очень многое из того, что мы называем культурой, есть только культура более утончённых форм умственного наслаждения, а совсем не реальное движение по пути раскрытия внутренних форм сознания. Правда, что люди, изучающие оккультизм, обладают развитием способностей, часто превышающим способности обыкновенного человека, но в таких случаях чувства культивировались всё время под главенством воли и стали слугами Я, вместо того, чтобы быть препятствиями на пути к прогрессу, они подчинены Я, тогда как прежде они господствовали над ним.

Повышаясь в своём развитии, человек начинает приобретать иное понятие о своём Я. Он начинает пользоваться своим умом и рассудком и, начиная жить более на ментальной плоскости, даёт возможность своему уму проявить его интеллектуальную силу. При этом человек находит, что в нём есть нечто более высокое, чем тело, он находит, что его ум гораздо более реален, чем телесная его природа, и во время глубокого размышления и изучения человек почти способен забыть о существовании своего тела.

На этой второй стадии человека окружает много непонятных проблем. Он встречает вопросы, на которые не может ответить, и как только ему кажется, что он ответил на них, проблемы встают перед ним в новом и более трудном виде, и ему приходится объяснять своё объяснение. Ум, даже когда им не вполне владеет воля и не вполне контролирует его действия, обладает огромными способностями, и перед ним находится очень широкое поле достижений. Но именно здесь человек находит, что он постоянно ходит по кругу и непрерывно ощущает, что его со всех сторон окружает непознаваемое. Это очень смущает его, и чем большего он достигает в области книжного знания, тем более растёт его смущение. Человек небольшого знания не видит существования многих проблем, которые насильно врываются в сознание человека больших знаний и требуют объяснения. Муки человека, который достигает высокой степени умственного роста, те муки, которые заставляют его видеть новые проблемы и невозможность их разрешения, — эти муки не могут быть вообразимы человеку, не достигшему этой стадии развития.

На этой стадии сознания человек думает о своём Я, как об уме, имеющем в теле как бы низшего товарища. Он чувствует, что далеко пошёл вперёд, но в то же время сознаёт, что его Я не даёт ему ответа на все загадки и вопросы, мучащие его. Он чувствует себя очень несчастным, и такие люди часто становятся пессимистами и рассматривают свою жизнь, как одно зло и разочарование — скорее проклятие, чем благословение. Пессимизм принадлежит этой стадии развития. Ни над человеком, поглощённым чисто материальными интересами, ни над человеком духовным не тяготеет это проклятие пессимизма. Первый, т. е. человек, поглощённый физической жизнью, не имеет таких беспокойных мыслей, он почти целиком погружён в удовлетворение стремлений своей животной природы. С другой стороны, человек духовный признаёт свой ум скорее лишь своим орудием, а не отождествляет себя с ним, он знает, что ум — это очень несовершенное орудие, которым он принуждён пользоваться на данной стадии своего развития. Этот человек знает, что в нём самом находятся ключи ко всему знанию, что эти ключи лежат в его Я, и что развитой ум, подвергнутый надлежащей тренировке и культуре под руководством пробудившейся воли, может найти эти ключи и воспользоваться ими. Зная это, идущий вперёд человек не отчаивается, но стремится узнать свою истинную природу и её возможности. Пробуждаясь постепенно к сознанию своих сил и способностей, он смеётся над своим прежним разочарованием, над пессимистическими идеями и отбрасывает их, как изношенное платье.

Рамачарака

Авторская колонка

Рамачарака

Рамачарака - Уильям Уокер Аткинсон (1862 – 1932) – американский адвокат, коммерсант, издатель, писатель, а также оккультист. Известен под литературными псевдонимами Терон Дюмонт, Йоги Рамачарака и другими.

Родился в Балтиморе, Мэриленд, 5 декабря 1862 года. Работал в торговле с 15 лет, вероятно, помогая отцу. Начал деловую карьеру в 1882 году, в 1984 был принят в коллегию адвокатов Пенсильвании.

Аткинсон увлёкся идеями движения Новое мышление, которые помогли ему преодолеть упадок сил, вызванный переутомлением и стрессом. Переехав в Чикаго, участвовал в издании ряда журналов, писал статьи и книги. Во время последующей карьеры писал и публиковался не только под собственным именем, но и под различными псевдонимами. Неизвестно, признавал ли он авторство этих работ, но публиковались они издательствами, имеющими общий адрес, и в журналах, редактором которых был сам Аткинсон.

В 1890-х увлёкся индуизмом, после 1900 года посвящал значительные усилия распространению йоги и восточного оккультизма. Никаких свидетельств о поездках Аткинсона в Индию или о его общении с учителями йоги в США не сохранилось.

Скончался 22 ноября 1932 года в Лос-Анджелесе, Калифорния. Спустя много лет после его кончины в 1932 году, книги Йога Рамачараки продолжают оставаться источником полезной информации для всех, кто начинает изучать философию и практику йоги. Считается автором 105 работ. Наиболее известные: Рамачарака « Миросозерцание индийских йогов», «Мистическое христианство», Аткинсон «Закон привлечения и сила мысли».

Человек на ментальной плоскости, не достигший ещё духовного развития, как говорят на Востоке, похож на огромного слона, который не знает своей силы и считает себя маленьким зверьком. Он может сломать все преграды, стоящие перед ним, и стать победителем почти во всех условиях и обстоятельствах, но не зная своих настоящих условий и своей силы, он может подчиниться вещам бесконечно слабым, подобно тому, как слон подчиняется маленькому погонщику или пугается шумящего клочка бумаги.

Посвящение заключается в том, что человек переходит с чисто умственной плоскости на духовную плоскость. Он ощущает при этом, что его истинное Я — есть нечто, стоящее выше тела и ума, и что это Я может пользоваться и телом, и умом, как своими орудиями или принадлежностями. Этого знания нельзя достигнуть чисто интеллектуальными рассуждениями, хотя подобные усилия ума часто бывают необходимы, чтобы содействовать духовному развитию, и Учителя Йоги отводят и им известное место. Но подлинное знание является, как особая форма сознания. Человек вдруг в самом себе узнаёт своё истинное Я, и достигнув этого сознания, он тем самым уже переходит в ряды посвящённых. Когда посвящённый переходит ко второй степени сознания и начинает ясно сознавать своё родство с целым, тогда он начинает ощущать истинное расширение своего Я и находится на пути к совершенному знанию.

    Другие статьи на подобную тематику:
  • Понятие Бога в философии Йоги в статье: Бог в системе Йоги.
  • Точка зверния Религии частично отображено в статье: Отношение и позиция Церкви к Йоге.
  • Развитие человечества в статье: Эволюция человека и загробные миры.
  • Методика подготовки сознания для неизвестного в статье: Управление мышлением через Йогу
Автор:   Рамачарака
Рубрика:   Философия Йоги
Источник:   yogatrain.ru
Вконтакте
Facebook
Статьи из рубрики: "Философия Йоги"
23
Наименование статьи Автор
Цель и философия Йоги Свами Вишну-Девананда 189332
Базовые принципы Йоги - Яма и Нияма Васильев Т. 36407
Психическая энергия и здоровье человека Николай Баныкин 27505
Пять самых распространенных ошибок начинающих в йоге Марианна Горошетченко 12813
Восемь ступеней йоги (Айенгар) Джуди Смит 8228
Управление мышлением через Йогу 7826
Отношение и позиция Церкви к Йоге Виктор Сергеевич Бойко 7797
Познание истинного Я – путь к совершенному знанию Рамачарака 7030
Прана – абсолютная энергия Рамачарака 5804
Бог в системе Йоги 4199
Что такое карма? 3980
Медитация как средство решения проблем Шри Чинмой 3936
Состояние внутреннего конфликта и состояние Единства 3597
Йога - современная концепция древнего учения 3587
Айенгар о Йоге Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа 3341
Йога и бессмертие человека Денис Чичиян 2894
Регулирование режимов повседневной жизни Дэвид Фроули 2853
Эволюция человека и загробные миры Свами Шивананда 2734
Йога - ключ к полной жизни Годфри Девере 2598
Основания для занятия йогой Свами Сатьянанда Сарасвати 2532
Йога универсальный инструмент для души и тела Свами Вишну-Девананда 2457
Отношения между родителями и детьми Свами Праджнянпад 1988
Обретение гармонии человеком Свами Праджнянпад 1876
Философия Йоги
23
Страницы:
1
2
3
Айенгар о Йоге
Айенгар о Йоге

Йога есть не что иное, как метод объединения тела с духом. Это тот предмет, которым нужно заниматься практически, его нужно испытать самому, только теоретическое знание не подходит для эволюции. Опыт есть непосредственное знание, он действует как толчок для дальнейшего пылкого и энергичного следования этому искусству и науке. Йога это универсальная культура, так как она подходит любому, независимо от возраста, пола или национальной принадлежности.

Базовые принципы Йоги - Яма и Нияма
Супени Йоги

Мудрец Патанджали в древности сформировал восемь основополагающих принципов, на которых должно базироваться познание самого себя посредством Йоги. Он также называл это поиском души. Большинство людей впервые начинают знакомство с Йогой с Асаны - третей ступени, что является неверным с точки зрения мудреца. Прежде чем подвергать свое тело и сознание воздействию Асаны, будущим йогинам следует понять и принять принциы первых двух ступеней.

Бог в системе Йоги

Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.

Восемь ступеней йоги (Айенгар)

Согласно Патанджали, йога состоит из восьми ступеней. Каждая из них особая, но все они являются элементами единого целого. Соединяясь, эти восемь ступеней образуют истинную йогу.

Первые пять ступеней (яма, ниияма, асана, пранаяма и пратиахара) известны как дисциплины йоги. Они готовят тело, очищают разум и чувства, чтобы человек мог перейти к следующим трем ступеням (дхарана, дхиана и самадхи), которые иначе называют знаниями йоги.

Йога - ключ к полной жизни
Йога

Йога включает в себя совокупность методик, каждая из которых имеет свои особенности. Их объединяют общность цели и конечный результат. Цель йоги заключается в освобождении человека от ненужных страданий и беспорядка в мыслях. Результат — в достижении покоя, умиротворенности, остроты восприятия. Йога — это скорее опыт духовной жизни, чем религия, глубоко практическое, а не теоретическое учение.

Йога - современная концепция древнего учения

К великому сожалению, почему то во всех современных учениях связанных с духовным развитием (и в Йоге в том числе) вносится резкое разделение материи и духа, отделяется от материи духовная природа, изначально культивируя в человеке духовные переживания изолированно от материи и таким образом внося дисбаланс в Единый Мировой Союз Взаимообмена (Абсолют). Даже в приведенном вначале определении говорится, что Йога — совокупность определенных практик для развития психического и духовного состояния!

Йога и бессмертие человека
Смысл бытия человека

Человек высокоразвитое существо со сложным биохимическим и энергетическим строением. Мы занимаемся изучением себя всю нашу историю, и будем этим заниматься в будущем, пока не обнаружим или не разрешим вопрос, который (в случае полного общественного признания) может подвести к краю существования всю нашу цивилизацию. Этот вопрос примерно звучит так: В чем заключается смысл жизни человека?

Йога универсальный инструмент для души и тела
Йога

Душа содержит внутри себя все потенциальные возможности, и по мере того как человек развивается, он открывает новые энергии и новые качества в своей жизни. Если посмотрите кругом, то увидите, что физические тела различных людей развиты в разной степени. Некоторые сильные, другие слабые, некоторые худые, другие толстые. Долг каждого развитого человека тренировать свое тело до высочайшей степени совершенства, так чтобы оно могло быть использовано для занятий с целью духовного продвижения.

Медитация как средство решения проблем

МедитацияНаши внешние возможности всегда ограничены нашим ограниченным внутренним знанием. Но если мы практичны во внутренней жизни, другими словами, если мы молимся и медитируем, то мы будем обладать безграничным внутренним знанием. Тот, кто обладает внутренним знанием, имеет свободный доступ к бесконечной истине и вечно длящейся радости, и он может легко управлять своей внешней жизнью.

Обретение гармонии человеком
Человек в гармонии

Человек не ограничивается только эмоциями, интеллектом или действиями. Человек — это совокупность. Когда интеллект, чувства и действия находятся в гармонии друг с другом, тогда появляется настоящий человек. Постарайтесь понять интеллектом, почувствовать сердцем и применить в действии полученное здесь от Учителя. Глубокое интеллектуальное убеждение — это чувство, глубокое чувство — действие

Страницы:
1
2
3
Мобильная версия
Сайту требуются авторы
Порталу YOGATRAIN.RU требуются авторы для создания статей, если у вас большой опыт в освоении Йоги, то вы можете поделится с людьми информацией, связанной с Йогой через наш ресурс. Присылайте свои статьи на:

Лучшие 10 статей
Цель и философия Йоги
Йога Нидра - техника выполнения упражнения
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем
Процедура голодания, рекомендованная Йогой
Каузальное тело
Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Цветотерапия как инструмент в Йоге
Базовые принципы Йоги - Яма и Нияма
Три Гуны. Продукты питания
Виды духовного состояния Самадхи
Партнеры
Математика: Примеры на деление
Авторы     
Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа (1)
Альбина Матушкина (1)
Андреа Феретти (1)
Андрей Сидерский (3)
Анна Нива (1)
Бел Гиббс (1)
Вадим Запорожцев (3)
Васант Лад (1)
Васильев Т. (3)
Виктор Сергеевич Бойко (12)
Владимир Антонов (1)
Годфри Девере (1)
Денис Волков (4)
Денис Чичиян (2)
Джуди Смит (1)
Дипак Чопра (1)
Дитрих Эберт (1)
Дэвид Фроули (2)
Елена Лусникова (1)
Елена Писарева (5)
Елена Федорова (1)
Иван Сычев (1)
Кадничанская Василя (1)
Крайон Урания (1)
Майкл Роуч (2)
Марианна Горошетченко (4)
Марченко Наталья (1)
Николай Баныкин (1)
Оксана Сиваковская (2)
Ольга Тарабашкина (13)
Ошо (2)
Питер Кэлдер (1)
Раманантата (1)
Рамачарака (7)
Роберто Айяби (1)
Розанна Каллиабетсос (1)
Свами Вишну-Девананда (2)
Свами Праджнянпад (2)
Свами Сатьянанда (1)
Свами Сатьянанда Сарасвати (7)
Свами Шивананда (5)
Сергей Киризлеев (2)
Татьяна Громаковская (1)
Шанти Натхини (1)
Шри Чинмой (6)
Элис Кристенсен (1)
Создание сайта
Пройдите тест & Опросы
Результаты опросов на YOGATRAIN.RU
Оценка пользы здоровью от вашего Сна
Определение типа конституции тела
Рубрики     
Анатомия Йоги (27)
Блог о Йоге (1)
Занятия Йогой (20)
История (10)
Йогатерапия (10)
Направления Йоги (21)
Питание и Йога (14)
Польза Йоги (12)
Практика (23)
Философия Йоги (23)
Анатомия Йоги (27)
Каузальное тело
Виды духовного состояния Самадхи
Аура - восьмая чакра человека
Система тонких тел и карма
Астральное тело человека
Манипура - третья чакра человека
Семь тел человека – самореализация при жизни
Йога, три категории ума человека
Эфирное тело человека
Ажна - шестая чакра человека
Секреты работы асан Йоги
Энергетическое равновесие человека
Муладхара - первая чакра человека
Анахата - четвертая чакра человека
Хатха-Йога, целостность и принципы системы
Ментальное тело человека
Сахасрара - седьмая чакра человека
Вишудха - пятая чакра человека
Ведическое знание Аюрведа и Йога
Чакры человека
Жизненная сила и Йога
Пять Слоёв – Тела человека
Восемь тел человека (по Гуру Ар Сантэму)
Физическое тело
Свадиштана - вторая чакра человека
Высшее начало человека - Бессмертная душа
Сердечная Йога. Пять уровней тела.
Блог о Йоге (1)
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Занятия Йогой (20)
Лучшее время для медитации
25 рекомендаций к занятиям Йогой
Медитация для начинающих
Мантра как средство самореализации
Упражнения Йоги - Мантры, Бандхи и Мудры
Структура, стадии и типы пранаямы
Аюрведа и Йога - определите ваш тип Йоги
Йога, вопросы и ответы, Часть I
Как организовать домашнюю практику йоги?
Пранаяма - энергия дыхания
Классификация поз
Практика мудр в Йоге
Введение в занятия йогой для начинающих
Йога, вопросы и ответы, Часть III
Режимы практики в Хатха-Йоге
Йога, вопросы и ответы, Часть II
35 поводов заняться йогой
Достижение состояния медитации через Йогу
Чем является Медитация?
Мантры – священная музыка Йоги
История (10)
Аштанга Виньяса Йога
Йога Айенгара
Пауэр Йога
Хатха-Йога обратная сторона медали
Истоки философии Йогов
Тибецкая сердечная йога
Агни Йога
Становление Йоги в обществе – поиск состояния счастья
Хатха-Йога - Звезда Айенгара - 1988 год
История трансформации Йоги
Йогатерапия (10)
Цветотерапия как инструмент в Йоге
Трансмутация сексуальной энергии с Йогой
Око Возрождения источник здоровья и молодости
Боли в пояснице при занятиях Йогой
Сон для здоровья, советы Йогов
Сексуальная жизнь с точки зрения Йогатерапии
Боли в грудном отделе позвоночника при занятиях Йогой
Йогатерапия - система реабилитации жизненной силы человека
Здоровое зрение, йога для глаз
Кунадалини Йога для отношений и секса
Направления Йоги (21)
Инь Йога
Кундалини Йога
Детская Йога
Карма Йога
Дживамукти Йога
Пауэр Йога - Силовая Йога
Йога Айенгара
Йога Патанджали
Йога Нидра
Крийя Йога
Свастха Йога
Нади Йога
Агни Йога
Бихарская Школа Йоги
Аштанга Виньяса Йога
Йога Пилатес
Свара Йога
Шивананда Йога
Беби Йога - Йога для малышей
Выбираем направление и стиль Йоги
Йога для беременных
Питание и Йога (14)
Процедура голодания, рекомендованная Йогой
Три Гуны. Продукты питания
Поглощение праны из пищи
Рецепты блюд для чакр
Общие вопросы питания с позиции Йоги
Чаванпраш - дар Аюрведы человечеству
Очищение организма с Аюрведой
Теоретические сведения о голодании
Занятие Йогой и вегетарианство
Крайон "О праническом питании"
Диета Йогов
Основные принципы здорового питания
Похудеть на Йоге? Легко!
Йога и вегетарианство - выводы и последствия
Польза Йоги (12)
Супта Вирасана – асана для решения многих проблем
Укрепляем шейный отдел перед перевернутыми асанами
Техника безопасности практики пранаямы
Эффективность Йоги в системах организма
В чем магия Кундалини Йоги
Йога, смысл и порядок выполнения асан
Метод бросить курить, рекомендованный Аюрведой
Избегаем скрытое травмирование практикой Йоги
Йога избавляет от вредных привычек
Йога – практика для оздоровления тела
Воздействие лекарств и научной медицины с точки зрения Йоги
Чем полезна Йога для Беременных
Практика (23)
Йога Нидра - техника выполнения упражнения
Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Полное дыхание йогов, техника выполнения и рекомендации
Дыхание в медитации
Халасана, подробное знакомство с асаной
Ширшасана - рекомендации новичкам для выполнения асаны
Безмолвный ум в медитации
Учимся выполнять Саламбу Сарвангасану - Стойку на плечах
Алгоритм выполнения асан на гибкость и растяжку
Пашимоттанасана, подробное знакомство с асаной
Пранаяма, правила выполнения
Шавасана, освоение релаксации в йоге
Йога, техника выполнения медитации
Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу
Методика расслабления в Йоге
Выполнения силовых асан в Йоге
Комплекс Йоги укрепляющий брюшной пресс
Аффирмации как дополнительный инструмент в Йоге
Ошо, Динамическая Медитация
Кундалиний Йога - Занятие
Базовые упражнения Пилатеса
Влияние работы на человека, позиция Йоги
Искусство переменного дыхания в Йоге
Философия Йоги (23)
Цель и философия Йоги
Базовые принципы Йоги - Яма и Нияма
Пять самых распространенных ошибок начинающих в йоге
Прана – абсолютная энергия
Медитация как средство решения проблем
Восемь ступеней йоги (Айенгар)
Управление мышлением через Йогу
Психическая энергия и здоровье человека
Бог в системе Йоги
Познание истинного Я – путь к совершенному знанию
Айенгар о Йоге
Отношение и позиция Церкви к Йоге
Состояние внутреннего конфликта и состояние Единства
Йога - современная концепция древнего учения
Что такое карма?
Эволюция человека и загробные миры
Йога - ключ к полной жизни
Регулирование режимов повседневной жизни
Йога и бессмертие человека
Основания для занятия йогой
Йога универсальный инструмент для души и тела
Отношения между родителями и детьми
Обретение гармонии человеком
Информация о сайте
Сайт оптимизирован для следующих версий браузеров: Firefox 3, Internet Explorer 8, Opera 9, Google Chrome 1. Соответственно и с более новыми версиями должен работать без ошибок. Если у вас старая версия браузера и портал работает с ошибками, обновите свой брайузер с сайта разработчиков.
Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript. На портале используется технология jQuery, которая работает только при условии использования браузером этой опции.
Помогите узнать людям о нашем ресурсе, разместив наш баннер:
ONLINE Занятия по Йоге
Код для размещения на вашей страничке:
<a href="http://www.yogatrain.ru"> <img src="http://www.yogatrain.ru/images/banner8831.jpg" alt="ONLINE Занятия по Йоге" title="ONLINE Занятия по Йоге" vspace="7px" style="border:1px solid #003300"/></a>
Цели и задачи ресурса
Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью.
Познакомитесь с процессом занятий по Йоге у нас в тренировочном ONLINE-зале. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой.
Наш сайт, содержит обширную информацию о Йоге. На страницах портала YOGATRAIN.RU можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека.
|       Главная       |       Занятия Йогой       |       Каталог Асан       |       Залы       |       Статьи       |       Книги       |       Тестирование       |       Карта Сайта       |
| © 2015 | yogatrain.ru | все права защищены | запрещено использование материалов сайта в коммерческих целях | при использовании материалов размещение ссылки обязательно |
X